Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 78.25g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыр Адыгейский, Delicados Тортилья, Чай. Lunch: Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Delicados Тортилья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|