|
Ну вот. воду согнали)
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 76.17g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе (из Молотых Зерен), Sacla Вяленые Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|