Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 140.90g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Творог 5%, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Основа Геркулес, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский. Lunch: Мираторг Печень Свиная, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Алыча, Арахис, Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, МКС Биойогурт 2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|