Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 55.43g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Пшеничная Каша, Яйцо Куриное. Dinner: Своя Лінія Мороженое Каштан, Корона Молочный Шоколад. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Украинский Творог Нежирный, MacCoffee Маккофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|