Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 74.81g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Pure Protein Печенье, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|