Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 102.67g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Грейпфрут, Кекс, Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Dinner: Сыр Сулугуни, Редис, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zloy_nutriciolog's Weight History
|