Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 76.97g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Lunch: Банан, Кофе, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Good Food Орех Макадамия, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|