Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 62.55g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fix Price Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|