Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 97.97g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Авида Молоко 1,5%, Лимак Хлеб Бородинский, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Dinner: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Замороженные Ягоды. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|