Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 102.60g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Haas Ванилин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Galbani Моцарелла, Fine Life Сёмга Холодного Копчения , ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Инди Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|