|
КД день первий
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 81.70g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: ПП Сникерс, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мускатные Вина, Ферма Сир Твердий, ПП Сникерс, Кофе, Грейпфрут. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Запеченная или Жаренная Рыба, Курица, Хлебец, Гороховый Суп. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Hiking - 2 hours and 6 minutes, Resting - 12 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|