Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 82.93g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Винегрет Легкий без Заправки . Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|