Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 70.77g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Огородников Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Роскар Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Отруби Ржаные. Dinner: Вино Сухое, Апельсин, Суп с Фрикадельками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|