Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 92.27g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Имбирь в Сахаре, Яшкино Вафли Глазированные, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Скумбрия, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|