katiabecerrakon's Journal, 03 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
56.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2020:
1993 kcal Fat: 80.38g | Prot: 113.95g | Carbs: 217.83g.   Breakfast: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Maille Dijonnaise,  Queso Azul,  Curry en Polvo,  Champiñones,  Espárragos,  Berenjena, Pickles, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pan Dulce. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Nescafé Clásico, Salmón, Champiñones, Berenjena, Espárragos, Curry en Polvo, Pepino (con Cáscara), Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hot Cakes. Dinner: Zarzamora, Tortillas de Maíz, Aguacate, Svetia Stevia, Mamey. more...
1463 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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