Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 38.73g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Чечевица, Финик, Кофе. Lunch: Хлебец, Аджика, Мистраль Чечевица Отварная , Перловка Отварная, Постный Борщ. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|