|
Лишняя вода ушла максимально быстро
|
68.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 109.75g | Prot: 129.62g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с кукурузой, ветчиной, огурцом и яйцами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|