Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 86.02g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеное Манго, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|