Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 87.45g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Овсяное Печёное ПП с Бананом. Lunch: Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное , Щи с Курицей. Dinner: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Арахис, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|