Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 102.07g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Красное Яблоко, Укроп, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Всмятку. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|