Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 113.70g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Кускус (Вареный), Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Манго Сушенное (King), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1102's Weight History
|