Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 17.21g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе Карамель, Окрошка Овощная, Гречка с Мясом. Lunch: Петровская Слобода Кофе Карамель. Dinner: Колбаса, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|