Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 94.39g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Fromage Brie, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président La Bûche Fondante , Lidl Surimi. Dinner: Franprix Petits Pains Grillés au Blé Complet, Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Président Bûche de Chèvre Fondante, Delpierre Saumon Fumé de Norvège. Snacks/Other: Quatre-Quarts au Beurre, Lidl Pizza 4 Fromages. more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 12 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 49 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|