Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 53.48g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Billa Яблоко Гренни Смит, Шпинат, Киноа (Вареный). Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|