|
Уже три недели карантина. В таких условиях - 100 грамм отвеса это праздник!
|
65.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 85.29g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик. Second Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло. Lunch: FoodBand Том Ям. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Летний День Молоко 3,2%. Supper: Творог (Обезжиренный), Айдиго Пектин Яблочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Яблоко, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|