Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 101.85g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, Ленивый хачапури 04.04. Lunch: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Лента Хлеб Питательный Киноа. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Избенка Морс Облепиховый, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мандарины, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|