Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 85.29g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Красный Сладкий Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Ашан Сыр Витязь 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Snickers Minis, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|