|
5 апреля начался длительный рабочий процесс. 12\12/3
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 64.41g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|