Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 72.65g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Слайсы, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша рисовая с тыквой. Lunch: Зеленый Чай, Нут (Вареный), Тыква с мясом. Dinner: Кефир 2,5%, Салат с морковью, Тыква с мясом. Snacks/Other: Арахис, Миндаль, Тыква запечённая, Яшкино Вафли Мягкие, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Food Master Снежок Воздушный Творожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|