Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 75.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 101.59g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Helcom Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Lunch: Редис, Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 15%. Snacks/Other: Питахайя. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|