Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 64.76g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Кофе, Зефирюшки Воздушный Зефир, Миндаль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Печенье с Апельсином и Шоколадными Чипсами. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Травяной Чай, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|