Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 85.39g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Зеленый Чай, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Ирис Крепыш. Dinner: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|