Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 56.26g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Twix Mini, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Snickers Minis, Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|