Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 104.04g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Победа Черный Шоколад без Сахара, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Вишня, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Egg White, Apple, Геркулес Ашан. Lunch: С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка, Окей Грудка Куриная Гриль, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|