Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 50.90g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макароны с Курицей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|