|
лёд тронулся?
|
105.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 130.71g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Хрен, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хрен, Хек Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Пшеничный Хлеб. Lunch: Шницель Куриный, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Ляховичок Творог 10%, Творог 9%, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|