Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 41.39g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Молоко (1% Обезжиренное) , Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Рахат Вафля, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Банан, Клубника, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|