Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 76.43g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Рыбный Суп. Dinner: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsuSPB2020's Weight History
|