Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 79.09g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка, Помидоры, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Банан, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Винегрет, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|