Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 35.99g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: عصير الليمون. Lunch: لحم البقر, فاصوليا ببندورة, سلطة الخضر المختلطة, خيار مخلل 🥒 مخلل, ارز معمر ارز معمر, كوسا محشي. Dinner: تايجر شيبسي, بيبسي بيبسي, شراب الفراولة (المطبوخة أو المعلبة), الليمون, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Snacks/Other: الموز. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|