Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 100.81g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Колбасный, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье к Чаю, Тушенка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Блины на Молоке, Salatico Баклажаны (с Сыром), Тимоша Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|