Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 52.77g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Торчин Кетчуп до Шашлику, Авокадо, Лаваш, Люля-Кебаб, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Novus Печень Трески, Хлеб 8 Злаков, Пряник, Банановый Коктейль. Dinner: Творог 5%, Кефир 1%, Простоквашино Сметана 25%, Мёд. Snacks/Other: Roshen Wafers Hazelnut, Банан, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|