Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 122.54g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фундук Фундук, Апельсин, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Ашан Сухари из Хлеба, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Dinner: Финик, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Икра, Лента Багет Французский, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|