Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 74.02g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Вино Каберне Совиньон, Желтый Сладкий Перец, Excess Free Конфета Манго , Zero Джем Вишня, Dr Dias Отруби Кукурузные , Каждый День Кефир 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Савоярди, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Конфета Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|