Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 111.57g | Carbs: 253.25g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Английский Грецкий Орех, Апельсин, Мандарины, Chikalab Captain Peanut, Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом, Яйцо Куриное, Econutrena Кокосовая Мука, Vasco Малиновый Протеиновый Маффин, Vasco Go!Muffin Шоколадный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Чай, Чай, Красное Яблоко, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Other: Интелл Финики, Молочный Фермер Кефир 1%, Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом, Bite Безглютеновое Печенье, Pop! Gourmet Popcorn Попкорн Ручной Работы, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|