Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 92.34g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сметана , Ашан Драники Картофельные, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Батончик, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка с Мясом. Dinner: Зеленый Лук, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Останкино Пельмени, Мандарины, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой, Greenfield Чай Чёрный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishkarpova57's Weight History
|