Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 67.94g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Просто Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|