Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 75.70g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Курага, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Цукаты, Клубника, Творог 5%. Dinner: Банан, Кухмастер Печенье Кокосовое, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Курага, Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|