katiabecerrakon's Journal, 07 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
57.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2020:
1793 kcal Fat: 70.14g | Prot: 120.42g | Carbs: 183.54g.   Breakfast:  Setas,  Coliflor, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Lechuga, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Queso Manchego, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Papaya. Lunch: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural,  Nopales, Aguacate, Miel, Herdez Lomo de Atún en Agua,  Lechuga,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Apio, Maille Dijonnaise, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Moras, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Snacks/Other: Svetia Stevia,  Mezcla de Frutas Secas, San Marcos Leche Entera. more...
1422 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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