Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 64.61g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Куриная на Пару , Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Вино Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил , PharmaMed Фитомуцил , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|